類別選單

鮮蔬天婦羅

蔬脆口感,吃得到食材的原味,卡滋的口感,下酒菜絕配!

份量

2人份

食材

麵粉

150g

雞蛋

2粒

地瓜

1條

紅洋蔥

半顆

青蔥

適量

適量

胡椒

適量

魚卵卷

蟳味棒

步驟說明

將所以有材料切成絲備用

1

將所以有材料切成絲備用

雞蛋加入調味料和麵粉調成麵糊並加入切成絲的材料混合城煎餅糊

2

雞蛋加入調味料和麵粉調成麵糊並加入切成絲的材料混合城煎餅糊

煎餅糊用平底鍋煎至熟即完成

3

煎餅糊用平底鍋煎至熟即完成

更多料理選擇

古巴三明治

古巴三明治

鮮蝦豆腐煲

濃郁香醇一風堂鹽味豚骨湯底,搭配鮮蝦的濃郁鮮甜,超簡單暖心料理五分鐘上桌!

蔓越莓雙薯夾心飯糰

素飯糰不一定要是鹹食!只要替換食材、利用全素沙拉醬簡單調味,就能做出美味的”甜”飯糰唷!

芋泥團圓幸福味

芋泥團圓幸福味

【造型滿點活力便當】怪獸蝦仁炒飯便當食譜,營養滿點!造型滿分!

紅蘿蔔不吃、綠花椰菜不吃,孩子總是留下不愛吃的帶回來,就怕養成偏食習慣後,營養不均衡,耳提面命的提醒著,卻老是講也講不聽,真不知道該拿家中的小搗蛋怎麼辦!這類的小孩偏食狀況出現在許多人的家中,與其強迫孩子吃下不愛吃的蔬菜,不如讓吃飯變得更有趣,打開便當變成一種驚喜,與孩子約定有吃完,下次的便當更值得期待,培養良好的正循環。

連結已複製