類別選單

鳳梨變身百寶箱

鳳梨變身百寶箱

份量

3人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

0

蛋白質

0

脂肪

0

碳水化合物

0

膳食纖維

0

鈉

0

食材

卡好手工水餃高麗菜鮮豚

10顆

紅甜椒

1/2顆

豬肉絲

1盒

鳳梨

1顆

榖盛壽喜燒醬

3大匙

麵粉

適量

水

適量

黃甜椒

1/2顆

步驟說明

食材準備

1

食材準備

馬鈴薯蒸熟、花椰菜與起士飯蒸熱、拌均壓泥。

2

馬鈴薯蒸熟、花椰菜與起士飯蒸熱、拌均壓泥。

加入洋蔥碎塑型沾粉煎至金黃,並將優格與茴香碎拌成醬汁。

3

加入洋蔥碎塑型沾粉煎至金黃,並將優格與茴香碎拌成醬汁。

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