鳳梨變身百寶箱
份量
3人份
營養成分
熱量
0
蛋白質
脂肪
碳水化合物
膳食纖維
鈉
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食材
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10顆
紅甜椒
1/2顆
豬肉絲
1盒
鳳梨
1顆
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3大匙
麵粉
適量
水
黃甜椒
步驟說明
1
食材準備
2
馬鈴薯蒸熟、花椰菜與起士飯蒸熱、拌均壓泥。
3
加入洋蔥碎塑型沾粉煎至金黃，並將優格與茴香碎拌成醬汁。
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