中秋剛過，孩子好不容易養成的早起習慣，又有點小小被打亂，想到要挖孩子起床，好不容易起床了，卻沒有時間做早餐，沒有時間讓孩子好好吃早餐，想到這深深覺得頭好痛。把拔馬麻的煩惱，桂人美也能感同深受，教大家秘招，讓孩子自動自發起床，你也能快速備好營養早餐，怎麼做？學會超可愛的《兔兔愛紅蘿蔔》就OK！
類別選單
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食材
紅火龍果
30g
苜蓿芽
40克
葡萄乾
10g
愛文芒果
30g
蛋餅皮
桂冠沙拉
步驟說明
1
備妥食材
2
將蛋餅皮在乾鍋上小火烙熟。
3
鋪上苜蓿芽、葡萄乾、芒果條與火龍果條再淋上沙拉捲起，封口處可再擠上沙拉加強黏合。
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薑黃咖哩TACO
烤箱烤過後的蛋餅皮與香氣十足的印度薑黃花椰菜飯，搭配上香濃印度黃扁豆咖哩，滿滿的異國風味，大口咬下超滿足！
好料什錦野菜豬肉日式風味餐
蔬食滿點的鍋物，搭配滑嫩芙蓉豆腐，輕鬆開動，好吃又暖身！
海味白菜春雨湯
花枝蝦漿與娃娃菜煮出清甜，不需過多的調味就好美味～
黃瓜麻香辣芙蓉
小黃瓜的清爽配上芙蓉豆腐的香醇蛋味，再加點蒜辣餘勁，以及脆花生的口感，夏天就是這個味道！
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