類別選單

桂花山藥玉芙蓉

高營養低熱量的山藥和秋葵,配上桂花蜜香,帶出芙蓉豆腐的清雅,是夏季最對味的涼拌前菜!

份量

2人份

食材

日本山藥

80g

秋葵

2枝

黑豆

10g

桂冠芙蓉豆腐

2包

桂花蜜

2大匙

步驟說明

山藥切絲、秋葵汆燙備用。準備適量的山藥絲、秋葵、黑豆。

1

山藥切絲、秋葵汆燙備用。準備適量的山藥絲、秋葵、黑豆。

桂冠芙蓉豆腐取出依序放上備料。淋上桂花蜜及柴魚醬包即完成。

2

桂冠芙蓉豆腐取出依序放上備料。淋上桂花蜜及柴魚醬包即完成。

更多料理選擇

麻油煎蛋餃

溫補暖身剛剛好,桂冠蛋餃除了入湯,用麻油、老薑乾煎,別有一番新滋味。

熱壓蒸蛋燒雞肉吐司

日式胡麻蒸蛋燒取代起司的熱壓吐司,配上雞胸肉,熱量更低更營養,早餐來一份,飽到中午都沒問題。

【過年年菜新吃法】大吉大利橙香芥末花枝蝦球

每年年菜菜色都一樣,想換點口味嗎? 這道絕對是你的新選擇! 簡單、美味、不費時,你還在等什麼? 今年就做這道吧!

鐵板雙味煎湯圓

湯圓也能煎,吱吱作響端出甜鹹交錯的新奇滋味!

全素蔬食豆皮炒飯

利用豆皮煎至金黃色,再放入紅蘿蔔、乾香菇以及糯米椒,讓全素炒飯也能色香味俱全。

連結已複製