類別選單

桂花山藥玉芙蓉

高營養低熱量的山藥和秋葵,配上桂花蜜香,帶出芙蓉豆腐的清雅,是夏季最對味的涼拌前菜!

份量

2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

0.94

蛋白質

0.058

脂肪

0.05

碳水化合物

0.066

膳食纖維

0

鈉

9.58

食材

日本山藥

80g

秋葵

2枝

黑豆

10g

桂冠芙蓉豆腐

2包

桂花蜜

2大匙

步驟說明

山藥切絲、秋葵汆燙備用。準備適量的山藥絲、秋葵、黑豆。

1

山藥切絲、秋葵汆燙備用。準備適量的山藥絲、秋葵、黑豆。

桂冠芙蓉豆腐取出依序放上備料。淋上桂花蜜及柴魚醬包即完成。

2

桂冠芙蓉豆腐取出依序放上備料。淋上桂花蜜及柴魚醬包即完成。

更多料理選擇

蒜香野菇雞肉義大利麵

把鮮菇奇亞籽雞肉濃湯,變成義大利燴料與麵一起煨煮,香濃的奶香與野菇味撲鼻而來,全家大小都愛吃!

胡麻鮑魚時蔬

大魚大肉也要來點蔬菜均衡一下,海味鮑魚、爽口蔬菜用日式醇香焙煎胡麻醬調和,滋味超和諧。

桂冠-日式炒烏龍

美味就醬輕鬆變~使用桂冠日式照燒醬,快速完成家常菜料理,全家大小都愛吃!

冰果淇淋湯圓蜜糖吐司

華麗的午後甜點蜜糖吐司,陪伴共渡優雅悠閒的午茶時光

櫛瓜海鮮馬卡龍

低熱量、高纖維又富含抗氧化物的熱門食材-櫛瓜,夾住料感十足的桂冠花枝蝦漿,就像料理界中的馬卡龍!並透過氣炸封存營養美味,視嚼系的熱門料理!

連結已複製