鳳梨變身百寶箱
類別選單
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食材
日本山藥
80g
秋葵
2枝
黑豆
10g
桂冠芙蓉豆腐
2包
桂花蜜
2大匙
步驟說明
1
山藥切絲、秋葵汆燙備用。準備適量的山藥絲、秋葵、黑豆。
2
桂冠芙蓉豆腐取出依序放上備料。淋上桂花蜜及柴魚醬包即完成。
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紅蘿蔔不吃、綠花椰菜不吃，孩子總是留下不愛吃的帶回來，就怕養成偏食習慣後，營養不均衡，耳提面命的提醒著，卻老是講也講不聽，真不知道該拿家中的小搗蛋怎麼辦！這類的小孩偏食狀況出現在許多人的家中，與其強迫孩子吃下不愛吃的蔬菜，不如讓吃飯變得更有趣，打開便當變成一種驚喜，與孩子約定有吃完，下次的便當更值得期待，培養良好的正循環。
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