南瓜含蛋白質、胡蘿蔔素與多種B族維生素，食用價值高且幫助消化。
類別選單
推薦產品
食材
桂冠芙蓉豆腐
1盒
熟鹹蛋
1顆
細蔥
1根
柴魚醬汁
2包
步驟說明
1
細蔥切成蔥花
2
鹹蛋去殼後，用湯匙壓成細碎狀
3
芙蓉豆腐放盤子上，放上鹹蛋黃碎，淋上醬汁、灑蔥花即完成
更多料理選擇
涼拌百香西芹南瓜
爆漿湯圓驚喜包
吐司+爆漿湯圓，簡單又不失創意的湯圓新吃法，一口咬下大大滿足!
【動手做創意早餐】醬做《義式什錦蔬菜蛋塔》最好吃！
馬麻：「麵包吐司牛奶吃膩了！可以吃別的嗎？」；老婆：「想吃古早味的早餐，可以幫我準備嗎？」。全家大小早餐偏好大不同，做媽的好為難喔！好在有小編，幫媽媽們變出多變又好吃的早餐新花樣。準備《卡好蔥油派》，直接煎再加顆蛋，就是老公喜歡的古早味。配上《桂冠義式蕃茄肉醬》更能變出小孩喜歡的【義式什錦蔬菜蛋塔】，偷偷把不愛的蔬菜放進去，孩子不知不覺間變得不挑食！
蒜味香料雞胸沙拉
酪梨含豐富不飽和脂肪酸，營養價值極高，搭配雞胸肉與多種蔬果，不但健康更吃得享受!
鴻運蝦球可樂餅
炸蝦+可樂餅的不敗組合！前一天可以先做起來放冰箱，當天再下油鍋就可以了！
連結已複製