類別選單

貓頭鷹脆皮奶皇包

咕咕~夜間動物來襲~人氣動物貓頭鷹,善用氣炸鍋特色,不只做得出來,酥脆口感大提升!

份量

2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

723.248

蛋白質

23.4235

脂肪

10.80605

碳水化合物

132.82595

膳食纖維

1.27495

鈉

414.488

食材

桂冠沙拉

1條

桂冠奶黃包

200g

麵包粉

50g

小黃瓜

20g

起司片

10g

燒海苔

5g

步驟說明

取一個奶皇包均勻裏上沙拉醬,接著再裏上麵包粉。

1

取一個奶皇包均勻裏上沙拉醬,接著再裏上麵包粉。

放入氣炸鍋盤,噴上些許的油,以170度氣炸7分鐘。

2

放入氣炸鍋盤,噴上些許的油,以170度氣炸7分鐘。

在氣炸時,將小黃瓜切片(可以加些鹽拌勻)。

3

在氣炸時,將小黃瓜切片(可以加些鹽拌勻)。

白黃起司片用愛心模具切出眉毛、鼻子和翅膀。

4

白黃起司片用愛心模具切出眉毛、鼻子和翅膀。

海苔用打洞器壓出眼睛,白起司片用細吸管切出眼睛的亮點。

5

海苔用打洞器壓出眼睛,白起司片用細吸管切出眼睛的亮點。

沙拉醬當黏著劑,貼上五官和翅膀就完成了。

6

沙拉醬當黏著劑,貼上五官和翅膀就完成了。

更多料理選擇

韓國人氣歌謠三明治

添加鈣、膳食纖維的營養卡好牛奶蜜紅豆饅頭,搭配馬鈴薯沙拉與高麗菜沙拉,飽足感滿點,營養又澎湃,當早餐、聚會小點都OK。

夏日鮭魚酪梨飯卷

香氣十足的鮭魚炒飯搭配新鮮酪梨,輕鬆一捲,簡單又美味!

魚子球醬燒煮蒟蒻

魚子在口中迸發出濃郁的鮮味與吸飽和風醬汁的Q彈蒟蒻,為餐桌上增添了清爽的風味!

韓式三角飯糰

韓式三角飯糰

幸福玫瑰暖沙拉

充滿層次口感、做法簡單、造型漂亮、飽足感實足,孩子們會愛的點心,還可加入各式蔬果,營養又美味。

連結已複製