高營養低熱量的山藥和秋葵,配上桂花蜜香,帶出芙蓉豆腐的清雅,是夏季最對味的涼拌前菜!
類別選單







食材
鮭魚
250g
蘆筍
適量
白芝麻
少許
油
適量
日式照燒醬
1包
步驟說明

1
備妥所有食材

2
鍋中放少許油加熱,放入鮭魚,將其煎熟

3
倒入醬汁,加入蘆筍後,小火煮1-2分鐘後撒上白芝麻即完成
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