類別選單

絲瓜海鮮盅

一個人也能享受高質感料理,清爽絲瓜搭配用料實在的桂冠花枝蝦漿,讓媽媽忙碌生活也能兼顧生活品質的料理!

份量

1人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

1.536884

蛋白質

0.13262

脂肪

0.016982

碳水化合物

0.217677

膳食纖維

0.01025

8.233157

食材

桂冠花枝蝦漿

1條

絲瓜

1條

太白粉

25g

紅蘿蔔

25g

蔥花

25g

步驟說明

絲瓜切4公分厚片,將中間挖空。

1

絲瓜切4公分厚片,將中間挖空。

填滿桂冠花枝蝦漿,放入電鍋中蒸8~10分鐘。

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填滿桂冠花枝蝦漿,放入電鍋中蒸8~10分鐘。

蒸好後,將湯汁倒出來入鍋中,加入胡蘿蔔末煮滾,倒入些許太白粉水勾芡。

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蒸好後,將湯汁倒出來入鍋中,加入胡蘿蔔末煮滾,倒入些許太白粉水勾芡。

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