高溫酷熱的夏天，食慾難免不振，寶貝們吵著吃冰消暑不吃飯，可醫生都說吃冰過多會傷身、不吃飯營養不足會無法長高，這實在是讓媽媽們難為啊！小編獻上妙計，幫助媽媽們解決難題！準備桂冠沙拉、桂冠日式火鍋料、些許海鮮，搭配涼補食材，做出造型討喜又吸睛的《冰盒壽司》，作法簡單，很適合讓孩子一同DIY，創造專屬於自己的消暑冰盒壽司，做完拍照可當暑假的勞作作業，更可直接當午餐或晚餐吃下肚，一舉數得的超值得學起來唷！
類別選單
食材
白飯
50g
桂冠德士起司腸
20g
桂冠魚子球
20g
桂冠蟳肉棒
15g
蛋
1顆
起士絲
10g
麵粉
10g
麵包粉
10g
步驟說明
1
先將德士起司腸、魚子球、蟳肉棒放入沸水中燙熟，切成小塊，備用。
2
白飯加入備好的桂冠食材
3
加入凱撒醬、起士絲、胡椒鹽、義式調味料一起拌勻。
4
將飯分成7等份（1個約60g)，用保鮮膜塑型成圓球狀。
5
飯團依序裹上麵粉
6
蛋液
7
麵包粉。
8
表面噴灑一些油，放入氣炸鍋180度5分鐘後取出。翻面噴油後再180度5分鐘，最後再以200度氣炸4分鐘上色即可。
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