日式胡麻蒸蛋燒取代起司的熱壓吐司，配上雞胸肉，熱量更低更營養，早餐來一份，飽到中午都沒問題。
類別選單
食材
桂冠饅頭
240g
海菜章魚漿
90g
桂冠沙拉
20g
乳酪絲
60g
照燒醬
30g
海苔香鬆
20g
步驟說明
1
準備食材。
2
將饅頭切成3等份片狀。
3
塗上照燒醬，擠上海菜章魚漿。
4
鋪平後，擺上乳酪絲。
5
烤箱預熱至180度，放入烤箱計時8分鐘，取出擺入盤中。
6
擠桂冠沙拉與海苔香鬆，完成。
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