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辣炒黃金慶有餘

年年有餘誰說一定要見”魚“,改用桂冠黃金魚蛋,別有一番好滋味! 火辣辣的醬汁,開胃下飯,冷冷的除夕夜吃最剛好!

份量

3人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

65.54858

蛋白質

2.8452

脂肪

1.450305

碳水化合物

10.441115

膳食纖維

2.69886

鈉

1152.29125

食材

桂冠黃金魚蛋

1盒

豆芽

100g

板豆腐

100g

鴻禧菇

100g

蔥

5g

薑

5g

蒜

5g

花椒粒

5g

乾辣椒

5g

豆瓣醬

10g

水

20ml

醬油

10g

胡椒粉

5g

雞粉

5g

冰糖

5g

米酒

10ml

步驟說明

黃金魚蛋、豆芽、板豆腐、鴻禧菇分批燙熟,撈起備用

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黃金魚蛋、豆芽、板豆腐、鴻禧菇分批燙熟,撈起備用

起油鍋爆香蔥、蒜、薑、花椒粒、乾辣椒,炒出香味

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起油鍋爆香蔥、蒜、薑、花椒粒、乾辣椒,炒出香味

再加入豆瓣醬3大匙拌炒,續入魚骨高湯(或水)700ml,加入醬油1大匙、胡椒粉少許、雞粉1小匙、冰糖2小匙、米酒少許煮滾

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再加入豆瓣醬3大匙拌炒,續入魚骨高湯(或水)700ml,加入醬油1大匙、胡椒粉少許、雞粉1小匙、冰糖2小匙、米酒少許煮滾

深盤中先放入鴻禧菇、豆芽菜鋪底,再放入黃金魚蛋、板豆腐

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深盤中先放入鴻禧菇、豆芽菜鋪底,再放入黃金魚蛋、板豆腐

最上面再放一些乾辣椒,取一鍋子將沙拉油2大匙、花椒油1小匙燒熱,再將油淋在乾辣椒上

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最上面再放一些乾辣椒,取一鍋子將沙拉油2大匙、花椒油1小匙燒熱,再將油淋在乾辣椒上

撒上香菜、白芝麻裝飾即可

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撒上香菜、白芝麻裝飾即可

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