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繽紛沙拉三明治

時尚、好吃、又好拿,想成為時尚野餐達人的你一定不能錯過!!

份量

2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

0

蛋白質

0

脂肪

0

碳水化合物

0

膳食纖維

0

鈉

0

推薦產品

食材

Cream Cheese

去邊吐司

火腿

鳳梨

聖女番茄

蘋果

香蕉

薄荷葉

無鹽奶油

砂糖

桂冠沙拉

步驟說明

吐司去邊各切成1/3等份之長方形,並將食材依份量切好。

1

吐司去邊各切成1/3等份之長方形,並將食材依份量切好。

先將香蕉稍微煎過焦糖化(不沾鍋熱鍋後放上奶油使之融化,放上香蕉片,並均勻地在表面撒上砂糖,兩面都煎的金黃)。

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先將香蕉稍微煎過焦糖化(不沾鍋熱鍋後放上奶油使之融化,放上香蕉片,並均勻地在表面撒上砂糖,兩面都煎的金黃)。

鹹三明治棒:吐司+沙拉+火腿、鳳梨、番茄等食材。 甜三明治棒:吐司+香蕉+沙拉和cream cheese調和的醬料,點綴上蘋果片及薄荷葉。

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鹹三明治棒:吐司+沙拉+火腿、鳳梨、番茄等食材。 甜三明治棒:吐司+香蕉+沙拉和cream cheese調和的醬料,點綴上蘋果片及薄荷葉。

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