類別選單

藜麥酪梨百香沙拉

消暑酸甜百香醬,搭配營養酪梨與藜麥,開胃又飽足!

份量

1人份

食材

桂冠蟳味棒

60g

桂冠蜂蜜芥末醬

30g

酪梨

280g

藜麥

70g

蘆筍

60g

小蕃茄

30g

檸檬汁

2g

百香果汁

20g

橄欖油

10g

步驟說明

準備食材,將桂冠蜂蜜芥末醬30g、百香果汁20g、檸檬汁2g、橄欖油10g均勻攪和,醬料完成。

1

準備食材,將桂冠蜂蜜芥末醬30g、百香果汁20g、檸檬汁2g、橄欖油10g均勻攪和,醬料完成。

藜麥清洗乾淨後就可加入適量的水,水與藜麥的比例大約是2:1,水煮15分鐘,煮至外皮翻開即可,取出後瀝乾放涼備用。

2

藜麥清洗乾淨後就可加入適量的水,水與藜麥的比例大約是2:1,水煮15分鐘,煮至外皮翻開即可,取出後瀝乾放涼備用。

將蘆筍、鱘味棒水煮1-2分鐘,放涼備用。

3

將蘆筍、鱘味棒水煮1-2分鐘,放涼備用。

將酪梨切薄片,不要切斷。

4

將酪梨切薄片,不要切斷。

輕輕捲動。

5

輕輕捲動。

捲成酪梨花。

6

捲成酪梨花。

將所有食材擺上餐盤,淋上少許橄欖油搭配醬汁,就完成囉!

7

將所有食材擺上餐盤,淋上少許橄欖油搭配醬汁,就完成囉!

更多料理選擇

黑胡椒蝦仁

美味就醬輕鬆變~使用桂冠經典黑胡椒醬,快速完成家常菜料理,全家大小都愛吃!

聖誕響鈴

聖誕響鈴

鮪魚蛋沙拉黃瓜捲

花點巧思將常吃的鮪魚蛋沙拉搭配上清爽可口的小黃瓜片,每一口都碰撞出涼夏消暑新滋味!

【野餐郊遊趣味便當】天竺鼠造型弁当 食譜教學DIY

越做越上手,越做越有心得的造型便當,小編帶來全新力作《天竺鼠造型弁当》萌萌的大小朋友都喜歡,可愛療癒的外型,讓孩子無論是去學校上課還是外出郊遊都充滿期待,好吃的調味就靠百搭料理醬《桂冠黃金炸醬》,大手牽小手一起動手做做看。

聖誕吐司三騎士

用可愛的造型吐司開啟一日活力!簡單美味早餐輕鬆上手

連結已複製