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咬咬水果沙拉杯

綜合水果丁搭配上口感豐富的玉米核桃脆片,再淋上酸甜可口的清爽輕檸醬,絕對一道美味的消暑小點,也很適合和孩子一起DIY製作唷。

份量

4人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

12.015652

蛋白質

0.076994

脂肪

0.905164

碳水化合物

0.921214

膳食纖維

0.054988

鈉

3.178334

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食材

香蕉

1根

葡萄

15顆

奇異果

2顆

蘋果

1顆

哈密瓜

1/4顆

玉米脆片

2大匙

核桃碎

2大匙

桂冠輕沙拉

3大匙

檸檬汁

2大匙

步驟說明

備妥所有食材。

1

備妥所有食材。

各式水果切成適當塊狀後,取玻璃杯將水果、玉米脆片及堅果碎交錯堆疊。

2

各式水果切成適當塊狀後,取玻璃杯將水果、玉米脆片及堅果碎交錯堆疊。

將沙拉與檸檬汁調勻後,淋入水果杯中即可。

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將沙拉與檸檬汁調勻後,淋入水果杯中即可。

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