類別選單

花花肉包佐蔬果沙拉

Ohiyo!肉包配上蔬菜、水果,營養又好吃,5分鐘端上桌,開啟早晨食慾,與整日的活力。

份量

1人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

102.57051

蛋白質

3.61235

脂肪

2.83002

碳水化合物

16.37638

膳食纖維

2.0515

63.35346

推薦產品

食材

桂冠肉包

25g

小黃瓜

50g

牛番茄

150g

玉米筍

20g

起司片

22g

日式純香焙煎胡麻醬

40g

時令水果

100g

步驟說明

杯子裡面放1公分左右的水,肉包(不需解凍)表面沾水後放在杯子上面。另取一小碗裝冷開水,玉米筍放在裡面。全部一起微波75秒。

1

杯子裡面放1公分左右的水,肉包(不需解凍)表面沾水後放在杯子上面。另取一小碗裝冷開水,玉米筍放在裡面。全部一起微波75秒。

將小黃瓜切圓薄片共10片,起司用梅花模壓出花心,在肉包上排出花形。

2

將小黃瓜切圓薄片共10片,起司用梅花模壓出花心,在肉包上排出花形。

剩餘小黃瓜和牛番茄、微波好的玉米筍全部切丁後,放置於小玻璃杯中,淋上胡麻醬就完成嘍!

3

剩餘小黃瓜和牛番茄、微波好的玉米筍全部切丁後,放置於小玻璃杯中,淋上胡麻醬就完成嘍!

更多料理選擇

聖誕吐司三騎士

用可愛的造型吐司開啟一日活力!簡單美味早餐輕鬆上手

【不給糖就搗蛋】搞怪小惡魔萬聖節便當。15分鐘簡單做!

大人小孩都愛的歡樂滿點萬聖節又要來嚕!巧手媽咪們不只要費心思幫孩子Cosplay,更要在廚藝上大展長才,讓寶貝們在學校的Party中,打開便當吸引全班同學的注意。去年好評不斷的《萬聖節創意便當》學會怎麼做了嗎?

花枝蝦薯條套餐

將花枝蝦將與吐司做成薯條形狀,不僅快速又簡單、還能輕鬆擄獲小朋友的心!

泡菜黃豆芽湯飯

韓國代表醒酒料理,脆脆的黃豆芽,韓式火鍋餃帶出泡菜風味,搭配溫和辣味的湯頭,不用別的菜就能呼嚕呼嚕大口吃完的滿足滋味

京醬肉絲

美味就醬輕鬆變~使用桂冠中華黃金炸醤,快速完成家常菜料理,全家大小都愛吃!

連結已複製