類別選單

花花肉包佐蔬果沙拉

Ohiyo!肉包配上蔬菜、水果,營養又好吃,5分鐘端上桌,開啟早晨食慾,與整日的活力。

份量

1人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

102.57051

蛋白質

3.61235

脂肪

2.83002

碳水化合物

16.37638

膳食纖維

2.0515

鈉

63.35346

推薦產品

食材

桂冠肉包

25g

小黃瓜

50g

牛番茄

150g

玉米筍

20g

起司片

22g

日式純香焙煎胡麻醬

40g

時令水果

100g

步驟說明

杯子裡面放1公分左右的水,肉包(不需解凍)表面沾水後放在杯子上面。另取一小碗裝冷開水,玉米筍放在裡面。全部一起微波75秒。

1

杯子裡面放1公分左右的水,肉包(不需解凍)表面沾水後放在杯子上面。另取一小碗裝冷開水,玉米筍放在裡面。全部一起微波75秒。

將小黃瓜切圓薄片共10片,起司用梅花模壓出花心,在肉包上排出花形。

2

將小黃瓜切圓薄片共10片,起司用梅花模壓出花心,在肉包上排出花形。

剩餘小黃瓜和牛番茄、微波好的玉米筍全部切丁後,放置於小玻璃杯中,淋上胡麻醬就完成嘍!

3

剩餘小黃瓜和牛番茄、微波好的玉米筍全部切丁後,放置於小玻璃杯中,淋上胡麻醬就完成嘍!

更多料理選擇

香煎福州丸子包

福州丸子變包子,香脆綿軟一口都吃到!

【金玉滿堂甜椒盅】創意清爽年菜上桌啦!

年節將至,年菜總是一層不變?吃膩大魚大肉就來點清爽的✨ 超Easy自己動手做!讓視覺味覺都享受

【動物造型萌便當】義大利麵貢丸獅子 食譜教學DIY

週一到週五,天天需要準備孩子的便當,如何讓寶貝吃的營養、吃得開心,又不挑嘴,天天還能有變化,真的是考倒爸媽們了!桂冠小編準備多道精選萌便當,讓大家快速完成好吃便當、輕鬆做出可愛造型。

【媽媽的巧手便當日誌!】幸運小瓢蟲便當

幸運的春天小瓢蟲跑到便當裡啦! 為今天的你,增添一份小幸運!

小黃人千層部隊鍋

冷冷的天氣,與親朋好友一起吃暖呼呼的部隊鍋,身心靈一起被療癒。

連結已複製