大魚大肉也要來點蔬菜均衡一下,海味鮑魚、爽口蔬菜用日式醇香焙煎胡麻醬調和,滋味超和諧。
份量
3人份
營養成分
熱量
303.6819
蛋白質
59.5755
脂肪
0.72
碳水化合物
40.0848
膳食纖維
0
鈉
1140.69
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食材
日式醇香焙煎胡麻醬
240g
桂冠蟳味棒
105g
鮑魚
300g
彩椒
150g
生菜
100g
步驟說明
1
所有食材備妥後,先將鮑魚、蟳味棒燙熟,彩椒切丁。
2
生菜鋪底,擺上鮑魚、絲狀的蟳味棒以及彩椒丁。
3
最後淋上桂冠日式醇香焙煎胡麻醬即完成。
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