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明太子沙拉仲夏圓舞曲

濃郁大海風味的明太子沙拉抹醬搭配上吐司,再堆疊上繽紛爽口的蔬果,是道漂亮又好吃的派對料!理。

份量

2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

193.2

蛋白質

0.36

脂肪

19.56

碳水化合物

3.96

膳食纖維

0

鈉

137.1

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食材

吐司

4片

小黃瓜薄片

適量

小番茄

適量

桂冠沙拉

30g

明太子

60g

無鹽奶油

60g

檸檬汁

8g

步驟說明

明太子抹醬:奶油軟化打散後加入明太子與檸檬汁,放入桂冠沙拉攪拌均勻。 (也可直接將明太子和桂冠沙拉醬依比例調和即可!)

1

明太子抹醬:奶油軟化打散後加入明太子與檸檬汁,放入桂冠沙拉攪拌均勻。 (也可直接將明太子和桂冠沙拉醬依比例調和即可!)

將明太子抹醬塗抹於吐司(可軋型),以200度烘烤約5分鐘,烤好吐司上下相疊,將小黃瓜薄片摺疊,放上小番茄,用牙籤固定即可!

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將明太子抹醬塗抹於吐司(可軋型),以200度烘烤約5分鐘,烤好吐司上下相疊,將小黃瓜薄片摺疊,放上小番茄,用牙籤固定即可!

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