紅蘿蔔不吃、綠花椰菜不吃，孩子總是留下不愛吃的帶回來，就怕養成偏食習慣後，營養不均衡，耳提面命的提醒著，卻老是講也講不聽，真不知道該拿家中的小搗蛋怎麼辦！這類的小孩偏食狀況出現在許多人的家中，與其強迫孩子吃下不愛吃的蔬菜，不如讓吃飯變得更有趣，打開便當變成一種驚喜，與孩子約定有吃完，下次的便當更值得期待，培養良好的正循環。
類別選單
食材
蕃茄肉醬義大利麵
330g
福州丸
72g
桂冠蛋餃
125g
義大利香料
2g
起司粉
5g
迷迭香
0.5g
步驟說明
1
先將食材備好。
2
先將蕃茄義大利麵微波加熱，再把福州丸、桂冠蛋餃燙熟。
3
相間呈盤放上義大利麵 ，最後撒上起司粉、義大利香料，放上迷迭香點綴。
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