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《百搭炒飯.美味升級》蕃茄香腸蛋包飯

將百搭基底蛋炒飯快速加熱,搭配蕃茄、杏鮑菇、毛豆與香腸拌炒,再包上金黃蛋皮,輕鬆變身人氣蛋包飯!

份量

1~2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

12.99552

蛋白質

0.6602

脂肪

0.8052

碳水化合物

0.77798

膳食纖維

0.028594

鈉

53.8444

食材

百搭基底蛋炒飯

1包

桂冠德式起司腸

4小根(30g)

小蕃茄

5顆

冷凍熟毛豆粒

2大匙

杏鮑菇

1小根

蕃茄醬

2~2.5大匙

鹽&胡椒

依個人喜好

雞蛋

3顆

桂冠原味沙拉

2茶匙

料理油

少許

步驟說明

百變基底蛋炒飯微波退冰、小蕃茄切半、毛豆退冰、杏鮑菇切小丁、明太子香腸切片、雞蛋、沙拉醬與胡椒攪拌成滑順蛋液,全都備好。

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百變基底蛋炒飯微波退冰、小蕃茄切半、毛豆退冰、杏鮑菇切小丁、明太子香腸切片、雞蛋、沙拉醬與胡椒攪拌成滑順蛋液,全都備好。

熱鍋加少量油,放入杏鮑菇、毛豆與香腸炒到微微上色。加入百搭炒飯與小蕃茄,拌炒到加熱均勻。
加入番茄醬,依喜好補鹽與胡椒,炒到醬料均勻裹上飯粒後盛盤。

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熱鍋加少量油,放入杏鮑菇、毛豆與香腸炒到微微上色。加入百搭炒飯與小蕃茄,拌炒到加熱均勻。 加入番茄醬,依喜好補鹽與胡椒,炒到醬料均勻裹上飯粒後盛盤。

另起鍋倒薄薄一層油,用鍋鏟沾一點蛋液測試鍋溫能立即凝結後,倒入全部蛋液,中小火煎至定型翻面,煎到全熟。

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另起鍋倒薄薄一層油,用鍋鏟沾一點蛋液測試鍋溫能立即凝結後,倒入全部蛋液,中小火煎至定型翻面,煎到全熟。

將蛋皮鋪在炒好的蕃茄香腸炒飯上,就完成啦!

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將蛋皮鋪在炒好的蕃茄香腸炒飯上,就完成啦!

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