2025 台灣醫療科技展｜桂冠營養研究室
從餐桌開始 健康存本｜從營養科學出發 打造永續健康力
2025.11.24
/活動至2025.11.28截止
12/5-12/7展會期間，桂冠營養研究室展區將帶您展開日常飲食的健康存本，多場醫師、營養師講座現正報名中！
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【 2025 年台灣醫療科技展】即將登場
桂冠營養研究室一年一度與消費者實體碰面的機會！
活動期間為 2025/12/04(四)-2025/12/07(日)
於台北南港展覽館一館一樓的 K108 攤位展出
今年展出主題為【從餐桌開始 健康存本｜從營養科學出發 打造永續健康力】
希望從營養科學出發，打造全齡永續健康力
活動期間由「桂冠營養研究室」舉辦「健康存本滿分講座」，邀請專業醫師、營養師傳遞營養補充新知。
在2025 年超高齡社會如何從日常飲食中提升健康力，為未來健康儲備充足能量！
儲值健康營養講座
活動時間：2025/12/5 (五) - 2025/12/7 (日)
報名截止：2025/11/28 (五)
講座地點：南港展覽館一館 1樓 K 區 108
報名人數：每場講座 15 名，名額有限，報完為止。
活動通知：活動前將發送報名成功邀請函至E-mail信箱，請務必留意 E-mail 是否填寫正確，將依據憑證報到，複製、截圖轉分享無效。
【你的肌肉在悄悄流失嗎？肌少症的隱形風險與預防關鍵】
講 者：台北榮總高齡醫學中心主任 彭莉甯
講座時間：12/5（五）11:00-12:00
內 容：隨著年齡增加，肌肉量會不知不覺地下降！本講座由高齡醫學專家帶您了解肌少症的形成、早期警訊與預防方法。學會從飲食與肌力訓練開始，為自己提早儲值行動力，避免跌倒與代謝下降風險。
【撐住每日關鍵營養 讓身體有能量、生活不疲累】
講 者：營養師 李立慈
講座時間：12/5（五）13:00-14:00
內 容：健康不是一天造成，而是透過每一餐慢慢累積！營養師將帶您掌握六大類食物攝取原則，建立「營養儲值」的日常習慣。學會吃得均衡、補得足夠，把健康存本變成生活中最簡單的投資方式。
【餐桌療癒學 從飲食行為到家庭健康】
講 者：有光文化出版社社長李復民
桂冠董事長特助 陳玉翎
講座時間：12/6（六）11:00-12:00
內 容：桂冠自 2018 年推動「好好說頓飯」倡議，並集結家庭真實故事出版《距離一公尺的愛》。從這些共餐經驗中，我們看見：吃飯不只是營養補充，更是拉近家人距離的療癒時刻。
本講座將帶您了解餐桌如何影響家庭情緒、心理距離與健康關係。
【長者飲食關鍵 日常行動力的營養補給】
講 者：李立慈 營養師
講座時間：12/6（六）13:00-14:00
內 容：衛福部統計，國人平均有 7.56 年處於不健康餘命，走不久、站不穩、需要照護，往往與長期營養不足有關。本講座將帶您了解長者的關鍵飲食法則：吃夠蛋白質、補對營養素、提升吸收力，從每一餐開始，為長輩儲值更長久、更有品質的行動健康。
【癌症治療中的營養介入 蛋白質食品應用成效】
講 者：特約顧問 沈孟蓉
講座時間：12/7（日）11:00-12:00
內 容：癌症治療常伴隨體重下降、食慾不振與肌肉流失，營養不足更可能影響療效與恢復。講座中將從臨床照護出發，帶您認識病後補養與蛋白質補充要點，如何在療期維持體力、提升生活品質。
【30分鐘健力學！從日常飲食到肌力訓練課】
講 者：吳皓宇營養師
講座時間：12/7（日）12:00-13:00
內 容：隨著年齡增加，肌力逐漸流失，想要站得穩、走得久，關鍵在於吃對營養、動對方式。講座將邀請到營養師兼專業健身教練，帶領大家掌握運動前後的營養補充時機，並示範零器材即可開始的居家肌力訓練。讓每一次練習，都成為日常的健康儲值。
