2023.01.06
宜閉眼冥想
關注內在小孩,與自己相擁
好好生活曆
我們的心像顆洋蔥,工作社交家務為之蒙上層層紗。今天我想獨處,聽著冥想引導,凝視好久不見的自己。
作者:Anla

夏至養心曆
2022.05.12
還記得上一次吃筍是什麼時候嗎? 餐桌常見的綠竹筍沙拉,具有消暑解渴的功效。 夏至想越吃越健康,可別錯過這一味喔! 一起嘗試夏至舒活養心秘方吧

冬季
2022.11.08
是個冷風刺骨的冬夜,走在台北街頭,我忍不住哆嗦,臉上掛著兩行風乾的淚。工作壓力、感情困擾,寒風襲來的孤單,令我被複雜的情緒淹沒,不想回租屋處,而是在附近一處公園,默默宣洩淚水。
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