2023.01.06
宜閉眼冥想
關注內在小孩,與自己相擁
好好生活曆
我們的心像顆洋蔥,工作社交家務為之蒙上層層紗。今天我想獨處,聽著冥想引導,凝視好久不見的自己。
作者:Anla

夏季
2022.11.08
夏天的腳步,到來沒有聲息,一個猝不及防,便熱浪襲來。往往是這樣,身體比你更早察覺,急著冒汗。這時候,就要吃涼筍沙拉,排毒解熱,太經典的選擇,熱到毫無胃口的時候,尤其適合。

歲時蔬果曆
2022.11.08
夏季的雨天,家中潮濕發霉,得一直開著除溼機 連身體都覺得熱熱悶悶的不舒服~ 除了房間,身體也要除溼,才能清爽消暑!
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