宜閉眼冥想

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好好生活曆

一月

2023.01.06

宜閉眼冥想

關注內在小孩，與自己相擁

2023/1/6 宜閉眼冥想

關注內在小孩，與自己相擁

我們的心像顆洋蔥，工作社交家務為之蒙上層層紗。今天我想獨處，聽著冥想引導，凝視好久不見的自己。

作者：Anla

三月

宜放空自己

2023.03.29

享受一個人的時光

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十月

宜溫柔關愛

2023.10.18

關懷乳癌，為勇敢繫上粉紅絲帶

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十一月

宜享受閱讀

2023.11.03

提醒自己，再忙也要記得閱讀

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九月

宜當個寶寶

2023.09.19

注意看，這個男孩叫小寶

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八月

宜對你說愛

2023.08.28

人海茫茫中，遇到了這天出生的你

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十一月

宜紀念

2023.11.01

合適紀念的日子，大概是每天

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一月

宜知恩惜福

2023.01.15

感恩辭舊歲，喜迎幸福年

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十月

宜讀書探索

2023.10.10

今天在書海中徜徉吧

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二月

宜吃飽睡好

2023.02.13

吃飽飽睡好好。整年沒煩惱

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歲時蔬果曆

【歲時蔬果曆】芒種蓮藕 - 宜。安神養心

2022.07.01

節氣到了芒種，不再一直下雨溼答答但是氣溫升高，讓人不耐煩又愛生氣媽媽可以用涼補消暑料理幫全家人舒緩情緒

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八月

宜約同學會

2023.08.11

不要再互等，大家真的很好揪！

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六月

宜樂迎年中

2023.06.30

今年已經過了一半，你快樂嗎？

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五月

宜消暑快活

2023.05.02

夏日時節暑氣熱昏頭

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一月

宜團團圓圓

2023.01.21

火鍋圍爐，圓滿幸福！

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六月

宜說走就走

2023.06.26

夏日的精髓，在於心靈闖蕩

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三月

宜踏野尋櫻

2023.03.23

春意惹紅山色，櫻聲燕語

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四月

宜耍點任性

2023.04.04

每個大人，也都曾經是個小孩

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歲時蔬果曆

【歲時蔬果曆】夏至筍 - 宜。清熱健胃

2022.07.13

天氣一熱全家胃口變差，只想吃冰喝飲料，有沒有好吃又健康，還能消暑的菜啊？

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十二月

宜抱團取暖

2023.12.19

和親朋好友相互取暖祝福吧

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十月

宜大睡特睡

2023.10.14

你需要的是一場大休息

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夏季

【夏天餐桌故事】母親的炒絲瓜：確認自己被愛，會幫助你度過很多困難

2022.04.22

那一天學校暑期輔導在 12 點結束，炎炎夏日，蟬鳴當空謳歌生命的短暫美好。我站在學校周邊人行道的樹蔭下，一邊思量著回家後如何準備升學考試，一邊壓抑內心對於未來的迷茫不安。這一年，我15歲，第一次面臨人生重大抉擇。

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五月

宜好好愛己

2023.05.16

汲汲營營，也別忘了要好好愛自己

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二月

宜戶外散步

2023.02.25

室外透透氣，給你好元氣

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一月

宜闔家團圓

2023.01.13

家人是團團圓圓，想念是此時此刻

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一月

宜閉眼冥想

2023/1/6 宜閉眼冥想

關注內在小孩，與自己相擁

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