2023.09.18
宜做件小事
身體不需快充,慢慢充撐更久
好好生活曆
每天閱讀十頁、深蹲五下、吃兩口青菜,習慣再小,也會綿延,讓好的小事情成為每天的祝福,一起健康快樂。
作者: 喬

夏至養心曆
2022.09.23
你今天大口吃冰、沖涼、吹冷氣了嗎? 其實~夏天是最容易體虛的季節! 汗水大量流失,晚上又不容易睡好, 一個不小心,可會虛累累喔… 夏日舒活養心秘方教你補元氣

春季
2022.11.08
從小到大,總是聽家中長輩說:「蛋的營養成分很高,而且小孩子要多補充蛋白質,才會長得又好又快。」也因此家中時不時就會煮上一鍋茶葉蛋。當鹹甜的醬汁煮滾,開始發出咕嚕咕嚕的聲響,鍋內蒸氣也悄然溜出,帶出陣陣茶葉清香與醬油、香料融合的香氣。接著便是一家人坐在客廳,圍成一圈開始分食。

春季
2022.11.08
民以食為天,吃得飽足,代表福氣。食物的記憶,串起了不少家庭對生活、價值觀以及親情的緊密連結。而一道完全無法被取代的家常菜,通常會讓人吮指回味,並會在不同階段有不同的做法及人生況味,代代相傳。
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