紅蘿蔔不吃、綠花椰菜不吃，孩子總是留下不愛吃的帶回來，就怕養成偏食習慣後，營養不均衡，耳提面命的提醒著，卻老是講也講不聽，真不知道該拿家中的小搗蛋怎麼辦！這類的小孩偏食狀況出現在許多人的家中，與其強迫孩子吃下不愛吃的蔬菜，不如讓吃飯變得更有趣，打開便當變成一種驚喜，與孩子約定有吃完，下次的便當更值得期待，培養良好的正循環。
類別選單
食材
桂圓
紅棗
冰糖
玫瑰
薑片
桂冠紅白小湯圓
桂冠芝麻包餡小湯圓
步驟說明
1
準備食材
2
將紅棗去籽，湯圓煮熟備用
3
紅棗、桂圓肉和薑片放入水中滾至出味， 趁熱放入冰糖及玫瑰花浸泡，再放入煮熟的小湯圓，完成!
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