夏日時分，想給家人煮頓營養料理真的不必汗流浹背 交給烤箱、氣炸鍋、微波爐等小家電 只要十分鐘美味上桌！ 本次分享超萌日本熊造型的握便當，塞入滿滿餡料 保證大人小孩都吃得津津有味～
類別選單
食材
蓮子
10g
芡實
10g
薏仁
10g
淮山
10g
紅棗
5粒
開水
500cc
鹽
2g
桂冠雲吞
1盒
步驟說明
1
芡實、薏仁洗淨、瀝乾，加入500cc開水浸泡3小時。續加蓮子、淮山，放入電鍋內隔2杯水蒸煮熟。
2
蒸熟後取出，加入紅棗，置爐火上以中小火再煮15分鐘，加少許鹽調味。雲吞入沸水中，用中火煮至浮起後撈起，加入四神湯中即可。
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