類別選單

補氣四神雲吞湯

鮮肉雲吞代替四神湯的小腸等,不僅有鮮肉滋味更降低膽固醇,健康加分。

份量

2人份

食材

蓮子

10g

芡實

10g

薏仁

10g

淮山

10g

紅棗

5粒

開水

500cc

2g

桂冠雲吞

1盒

步驟說明

芡實、薏仁洗淨、瀝乾,加入500cc開水浸泡3小時。續加蓮子、淮山,放入電鍋內隔2杯水蒸煮熟。

1

芡實、薏仁洗淨、瀝乾,加入500cc開水浸泡3小時。續加蓮子、淮山,放入電鍋內隔2杯水蒸煮熟。

蒸熟後取出,加入紅棗,置爐火上以中小火再煮15分鐘,加少許鹽調味。雲吞入沸水中,用中火煮至浮起後撈起,加入四神湯中即可。

2

蒸熟後取出,加入紅棗,置爐火上以中小火再煮15分鐘,加少許鹽調味。雲吞入沸水中,用中火煮至浮起後撈起,加入四神湯中即可。

更多料理選擇

蜂蜜芥末烤雞腿

烤箱料理簡單出好菜,用桂冠蜂蜜芥末沙拉醃製雞肉,雞肉口感更軟嫩。

西西里炸飯糰

免油炸,料理超快速,有點小餓的下午茶時間或夜晚飢腸轆轆睡不著時吃剛剛好。

粉紅醬義式餃子

營養卡好高麗菜豬肉水餃搭配義式番茄肉醬,中式+西式的組合蹦出的美好新滋味!

金色甜蜜布丁

金色甜蜜布丁

野菇鮮蔬義大利湯麵

天冷時,來碗料好實在的野菇鮮蔬湯麵,暖胃也暖心!

連結已複製