類別選單

泰式打拋豬肉捲餅

當媽的只要準備幾招野炊技巧,快速完成午餐、下午茶、晚餐,坐在躺椅上笑看寶貝們盡情奔跑。

份量

2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

16.968995

蛋白質

0.7922

脂肪

0.02758

碳水化合物

3.44595

膳食纖維

0.179265

584.737355

推薦產品

食材

桂冠泰式打拋風味豬肉醬

1包

卡好蔥抓餅

1包

豬絞肉

100g

洋蔥

30g

蠔油

10g

5g

九層塔

5g

辣椒

5g

步驟說明

洋蔥切丁、蒜頭與辣椒切末後,起油鍋,先爆香蒜末、辣椒、洋蔥丁,再加入絞肉翻炒至肉變白色。

1

洋蔥切丁、蒜頭與辣椒切末後,起油鍋,先爆香蒜末、辣椒、洋蔥丁,再加入絞肉翻炒至肉變白色。

倒入桂冠泰式打拋風味豬肉醬,加蠔油和糖調味(可依個人偏好酌量使用),煮到收汁,關火後再加九層塔用餘熱拌炒,盛起備用。

2

倒入桂冠泰式打拋風味豬肉醬,加蠔油和糖調味(可依個人偏好酌量使用),煮到收汁,關火後再加九層塔用餘熱拌炒,盛起備用。

卡好蔥抓餅退凍10分鐘後,用桿麵棍桿薄一些

3

卡好蔥抓餅退凍10分鐘後,用桿麵棍桿薄一些

煎到雙面金黃後起鍋,並將一片切成兩半。

4

煎到雙面金黃後起鍋,並將一片切成兩半。

放入生菜、拌炒好的打拋豬肉

5

放入生菜、拌炒好的打拋豬肉

捲起,再用油蠟紙包起即可

6

捲起,再用油蠟紙包起即可

完成!

7

完成!

更多料理選擇

蒜味香料雞胸沙拉

酪梨含豐富不飽和脂肪酸,營養價值極高,搭配雞胸肉與多種蔬果,不但健康更吃得享受!

梅花壽司便當

煩惱孩子午餐便當帶什麼?色彩繽紛的梅花壽司絕對是首選!蔬果、玉子燒配上壽司,看起來好吃,吃起來更美味,讓用餐多了樂趣,小寶貝再也不挑食。

鴻運蝦球可樂餅

炸蝦+可樂餅的不敗組合!前一天可以先做起來放冰箱,當天再下油鍋就可以了!

金黃鮭魚沙拉

芥末加上沙拉醬!跟烤鮭魚居然是魔法般的對味,隨意搭個番茄義大利麵,不管什麼紀念日,都來小慶祝一下吧!

【沁涼甜點新提案】創意熊熊湯圓果凍 食譜教學DIY

可愛粉粉豬、活潑小白鼠、療癒角落生物,湯圓怎麼可以做出這麼多討喜吸睛的造型啦!圓球狀的桂冠湯圓,真的超適合作出各種動物造型的,小編再接再厲,分享熊熊造型湯圓怎麼做!學會的媽媽們,一定要知道進階版湯圓果凍作法,由別於湯圓燒冷冰的口感,被Q彈果凍包覆的湯圓,配上冰鎮水果一起吃,沁涼消暑可愛又好吃,非常適合當親子下午茶唷!

連結已複製