類別選單

蒜香野菇雞肉義大利麵

把鮮菇奇亞籽雞肉濃湯,變成義大利燴料與麵一起煨煮,香濃的奶香與野菇味撲鼻而來,全家大小都愛吃!

份量

1人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

0.732

蛋白質

0.1

脂肪

0.02

碳水化合物

0.052

膳食纖維

0.0312

鈉

1.38

食材

鮮菇奇亞籽雞肉濃湯

1包

水

200g

蒜碎

5g

洋蔥碎

25g

綜合菇

50g

鹽

1.5g

義大利麵

170g

步驟說明

將鮮菇奇亞籽雞肉濃湯退冰。

1

將鮮菇奇亞籽雞肉濃湯退冰。

鍋中加入蔬菜料炒香,加入水及湯包煮滾。

2

鍋中加入蔬菜料炒香,加入水及湯包煮滾。

倒入煮熟的義大利麵炒至收汁,最後加鹽調味即可。

3

倒入煮熟的義大利麵炒至收汁,最後加鹽調味即可。

更多料理選擇

藜麥酪梨百香沙拉

消暑酸甜百香醬,搭配營養酪梨與藜麥,開胃又飽足!

煙燻鮭魚彩蔬沙拉

蘆筍富含人體必需營養素,堪稱蔬菜之王。夏天來盤多彩繽紛的煙燻鮭魚彩蔬沙拉,搭配蜂蜜芥末的香甜微嗆口感,營養更清爽好吃!!

滿天星兔兔湯圓

應景兔兔湯圓,不論搭配濃郁香甜的芝麻糊,或是清爽養生的紅棗銀耳湯,都很適合!

蘿蔔玉米貢丸湯

使用不添加雜肉、口感紮實Q彈的桂冠貢丸,搭配紅、白蘿蔔、玉米,輕鬆端出一道美味家常料理!

水果優格涼拌豆腐

夏天輕食的好選擇,芙蓉豆腐搭配季節盛產的水果,以優格調味,吃得爽口又有飽足感。

連結已複製