類別選單

和風豆乳鍋

和風豆乳豬腱湯,加上簡單的菇與蔬菜,一個人也能吃的溫暖小鍋,5分鐘快速上桌!

份量

1人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

1.012

蛋白質

0.118

脂肪

0.0392

碳水化合物

0.0612

膳食纖維

0.0312

1.5

食材

和風豆乳豬腱湯

1包

綜合菇

30g

大陸妹

50g

高麗菜

100g

1.5g

200g

步驟說明

將和風豆乳豬腱湯退冰。

1

將和風豆乳豬腱湯退冰。

鍋中倒入湯包及水煮滾。

2

鍋中倒入湯包及水煮滾。

高麗菜及大陸妹切小塊,菇洗淨撥小段,放入鍋中小火煮3~5分鐘,最後調味即可。

3

高麗菜及大陸妹切小塊,菇洗淨撥小段,放入鍋中小火煮3~5分鐘,最後調味即可。

更多料理選擇

韓國人氣歌謠三明治

添加鈣、膳食纖維的營養卡好牛奶蜜紅豆饅頭,搭配馬鈴薯沙拉與高麗菜沙拉,飽足感滿點,營養又澎湃,當早餐、聚會小點都OK。

辣炒黃金慶有餘

年年有餘誰說一定要見”魚“,改用桂冠黃金魚蛋,別有一番好滋味! 火辣辣的醬汁,開胃下飯,冷冷的除夕夜吃最剛好!

韓式蒸蛋

與不同的肉類、海鮮搭配,輕鬆三兩下,舌尖即可品嚐正統韓式美味。再次滿足想出國卻無法出國的心願。

鮮菇奇亞籽雞肉燉飯

鮮菇奇亞籽雞肉濃湯與飯一起煨煮,野菇的香氣結合濃郁奶香撲鼻而來,讓人食指大動,食慾全開!

【羊咩咩牧場火鍋】冷冷的天氣,來一鍋萌度破表的羊咩咩火鍋,暖心又暖胃

冷颼颼的天氣,又到了吃鍋的季節,這次運用蘿蔔泥來為火鍋料做點綴,捏出萌萌的羊咩咩造型,看到一鍋可愛的羊咩咩齊聚泡湯,療癒程度滿分!

連結已複製