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嫩煎牛肉蕃茄沙拉

有時需要小慶祝一下,來點不一樣的烤牛肉沙拉,魔法般的10分鐘變出爽脆牛肉沙拉!

份量

2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

0

蛋白質

0

脂肪

0

碳水化合物

0

膳食纖維

0

鈉

0

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食材

牛小排肉片

200g

小蕃茄

8顆

蘿蔓生菜

3片

小黃瓜

1根

核桃堅果

適量

葡萄乾

適量

桂冠沙拉

步驟說明

牛小排以醬料醃過,煎至喜歡的熟度。

1

牛小排以醬料醃過,煎至喜歡的熟度。

調製香蒜芥末沙拉醬備用。

2

調製香蒜芥末沙拉醬備用。

小黃瓜切滾刀狀、蕃茄切半,搭配生菜菜擺盤,再放上煎好的牛小排,撒上堅果與葡萄乾,再淋上沙拉醬料即可完成。

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小黃瓜切滾刀狀、蕃茄切半,搭配生菜菜擺盤,再放上煎好的牛小排,撒上堅果與葡萄乾,再淋上沙拉醬料即可完成。

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