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韓式QQ小餐包(黑豆南瓜)

青仁黑豆南瓜濃湯也能變身韓式QQ小餐包,在家自己做,小朋友吃了安心,還能兼顧營養。

份量

1人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

1085.74068

蛋白質

38.9179032

脂肪

3.6080645

碳水化合物

219.272229

膳食纖維

5.6681613

鈉

3.79032

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食材

青仁黑豆南瓜濃湯

1包

高筋麵粉

300g

泡打粉

5g

蛋

100g

步驟說明

將青仁黑豆南瓜濃湯退冰。

1

將青仁黑豆南瓜濃湯退冰。

將湯包加入所有食材拌勻成糰,放入冷藏鬆弛30分鐘(鬆弛過後會較好整形)。

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將湯包加入所有食材拌勻成糰,放入冷藏鬆弛30分鐘(鬆弛過後會較好整形)。

分割一個35g/個。烤箱預熱180度烤18分鐘,至表面呈金黃色即可。

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分割一個35g/個。烤箱預熱180度烤18分鐘,至表面呈金黃色即可。

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