高溫酷熱的夏天，食慾難免不振，寶貝們吵著吃冰消暑不吃飯，可醫生都說吃冰過多會傷身、不吃飯營養不足會無法長高，這實在是讓媽媽們難為啊！小編獻上妙計，幫助媽媽們解決難題！準備桂冠沙拉、桂冠日式火鍋料、些許海鮮，搭配涼補食材，做出造型討喜又吸睛的《冰盒壽司》，作法簡單，很適合讓孩子一同DIY，創造專屬於自己的消暑冰盒壽司，做完拍照可當暑假的勞作作業，更可直接當午餐或晚餐吃下肚，一舉數得的超值得學起來唷！
類別選單
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食材
蕈菇藜麥雞湯
1包
雞蛋
2顆
蔥花
1.5g
步驟說明
1
將雞蛋敲入碗中並打散，將蛋液過濾後加入藜麥蕈菇雞湯。
2
將蛋液充填進碗中，入電鍋蒸10分鐘，取出撒上蔥花即可。
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