類別選單

義式章魚沙拉

利用章魚魚豆腐製作開胃好夥伴,簡單的輕食沙拉就是這麼簡單!

份量

1人份

推薦產品

食材

桂冠章魚魚豆腐

120g

小黃瓜圓片

50g

小番茄

50g

初榨橄欖油

15g

檸檬汁

15g

蒜碎

10g

粗黑胡椒粒

1g

羅勒葉/九層塔葉

3g

步驟說明

準備食材,章魚魚豆腐放入滾水,水煮4分鐘後撈起放涼備用。

1

準備食材,章魚魚豆腐放入滾水,水煮4分鐘後撈起放涼備用。

將冷凍章魚豆腐對角切一刀、小黃瓜切圓片、小番茄切半、蒜頭切碎。

2

將冷凍章魚豆腐對角切一刀、小黃瓜切圓片、小番茄切半、蒜頭切碎。

將所有材料放入鋼盆中,加入橄欖油、檸檬汁、黑胡椒,拌勻盛盤即可。

3

將所有材料放入鋼盆中,加入橄欖油、檸檬汁、黑胡椒,拌勻盛盤即可。

更多料理選擇

【活力早餐】三隻小雞醬燒小肉包烘蛋 簡單做,可愛又好吃!

營養好吃又超級可愛的【三隻小雞醬燒小肉包烘蛋】上菜!

熊熊鮪魚沙拉盒子

可愛造型早餐,讓孩子愛上吃早餐!更可以在假日與小孩共享下廚樂趣,拉近親子間的距離。

無敵金黃烤大蝦

桂冠沙拉不僅可以涼拌大蝦,一個步驟,更可變化出焗烤!

營養肉包便當

肉包還能這樣吃!搭配千島沙拉清爽解膩又營養

木須炒捲

炒餅,濃濃的眷村味。將蔥油派搖身一變,加點肉絲、蔬菜,就是一品營養豐富的美味佳餚!

連結已複製