熱情仲夏的艷陽，讓人熱得直冒汗，躁熱的天氣，連帶食慾萎靡不振。孩子喊熱嚷嚷著要吃冰、喝冷飲，吃多怕傷身，要健康也要消暑，傷透了腦筋的媽媽們不妨試試以涼補為概念做出的料理。《盛夏造型小蜜蜂水果鮮蝦沙拉盅》用水果的透心涼感降溫，用蜂蜜芥末沙拉增加蝦鮮水果沙拉的口感層次，香甜微嗆大人小孩都適合，再搭上簡單創意，造型蜜蜂放入沙拉盅中，整道料理視覺感煥然一新，美味好吃不變！
類別選單
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食材
蔥花
30g
鹽
10g
黑胡椒
10g
蛋黃
1/2粒
桂冠沙拉
卡好大地全麥饅頭
步驟說明
1
備妥食材。
2
饅頭切五刀後，將蔥與沙拉拌均勻加入鹽與黑胡椒調味塞入饅頭裡。
3
適量蛋黃加上沙拉抹在饅頭表面後，180度進烤箱烘烤至表面金黃即可。
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