銀耳蟲草花雞肉燉湯

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桂冠營養研究室

銀耳蟲草花雞肉燉湯

退火的銀耳，搭配蟲草雞湯一起蒸煮，是適合夏天的清爽湯品。

份量

1人份

營養成分

熱量

0.82

蛋白質

0.11

脂肪

0.016

碳水化合物

0.076

膳食纖維

0.034

鈉

1.52

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食材

黃金蟲草花雞湯

1包

新鮮銀耳

40g

步驟說明

將黃金蟲草花雞湯退冰。

1

將黃金蟲草花雞湯退冰。

銀耳洗淨後加入蟲草雞湯中，放入電鍋蒸20分鐘即可。

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銀耳洗淨後加入蟲草雞湯中，放入電鍋蒸20分鐘即可。

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