類別選單

北海鱈魚冷麵

北海鱈魚甘甜滋味絲絲入口,結合葡萄柚的和風醬調味,夏日超開胃

份量

2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

8.83591

蛋白質

0

脂肪

0.999537

碳水化合物

0

膳食纖維

0

鈉

0

食材

小黃瓜

半條

紅洋蔥

1/4顆

小番茄

3粒

紅蘿蔔

1/6條

葡萄柚

1/4顆

蘋果醋

2茶匙

日式醬油

2茶匙

葡萄柚果肉

30g

橄欖油

1茶匙

步驟說明

將食材洗淨切絲; 蟳味棒燙熟捏成絲狀備用

1

將食材洗淨切絲; 蟳味棒燙熟捏成絲狀備用

調味料混合成醬汁

2

調味料混合成醬汁

將所有食材混合均勻即完成

3

將所有食材混合均勻即完成

更多料理選擇

湯圓夾心餅

結合酥脆餅乾與Q軟爆漿的湯圓,超簡單食材搭配就能激盪出新奇口感!

照燒鮭魚排

美味就醬輕鬆變~使用桂冠日式照燒醬,快速完成家常菜料理,全家大小都愛吃!

日式胡麻涼麵

夏天到了,絕不能少了這道涼麵沙拉,淋上日式胡麻嚐得到其中酸、甜、鹹、香的迷人香味,淡淡的芥末味更讓人在炎熱的夏天胃口大開。

【烤肉料理創意玩】萌喵喵BBQ烤肉套餐 食譜教學DIY

中秋烤肉玩不出新花樣?烤肉完後食材剩一堆,想不到該如何再運用?這些困擾就用最新力作《萌喵喵BBQ烤肉套餐》來化解,白飯製成的萌喵一股腦兒的跳入用肉片捲成甜甜圈,爆可愛的吸睛造型,無論是否是中秋節,都超適合烤起來!

義式章魚沙拉

利用章魚魚豆腐製作開胃好夥伴,簡單的輕食沙拉就是這麼簡單!

連結已複製