類別選單

北海鱈魚冷麵

北海鱈魚甘甜滋味絲絲入口,結合葡萄柚的和風醬調味,夏日超開胃

份量

2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

8.83591

蛋白質

0

脂肪

0.999537

碳水化合物

0

膳食纖維

0

0

食材

小黃瓜

半條

紅洋蔥

1/4顆

小番茄

3粒

紅蘿蔔

1/6條

葡萄柚

1/4顆

蘋果醋

2茶匙

日式醬油

2茶匙

葡萄柚果肉

30g

橄欖油

1茶匙

步驟說明

將食材洗淨切絲; 蟳味棒燙熟捏成絲狀備用

1

將食材洗淨切絲; 蟳味棒燙熟捏成絲狀備用

調味料混合成醬汁

2

調味料混合成醬汁

將所有食材混合均勻即完成

3

將所有食材混合均勻即完成

更多料理選擇

小蜜蜂焗烤吐司披薩

一個烤箱就能解決的美味早餐!利用家裡常備的吐司製作成寶貝最愛的披薩!

【過年年菜新吃法】大吉大利橙香芥末花枝蝦球

每年年菜菜色都一樣,想換點口味嗎? 這道絕對是你的新選擇! 簡單、美味、不費時,你還在等什麼? 今年就做這道吧!

芋頭貢丸玉米粥

來暖暖胃吧!簡單快速的粥料理,搭配桂冠火鍋料更添風味,撒上自己喜愛的調味粉,享受美好的一餐!

【秋高氣爽野餐趣】小松鼠蛋皮鮭魚飯捲 食譜教學DIY

出門玩,絕~~對不能餓肚子呀!何不跟家中寶貝一起準備?小編推薦,帶上日式小便當最對味。《小松鼠鮭魚蛋皮飯捲》以小朋友最愛的鮭魚炒飯為基底,做成超萌小松鼠造型,再搭配自己喜愛的配料,簡單的外出小點心就完成啦!與寶貝一起製作更暖心❤️

黃瓜麻香辣芙蓉

小黃瓜的清爽配上芙蓉豆腐的香醇蛋味,再加點蒜辣餘勁,以及脆花生的口感,夏天就是這個味道!

連結已複製