炎熱的夏天，總是讓人沒胃口嗎?這道和風生菜沙拉就是您最佳的選擇，酸甜中充滿柚子香氣的日式清爽柚香和風醬，搭配蔬菜及海藻一起享用，好吃又不怕攝取過多的熱量，還能補足一天所需營養！
類別選單
食材
紅豆
1/2米杯
紫米
1/2米杯
水
4米杯(內外鍋各2杯)
鮮奶
1000ml
穀片
適量
桂冠芝麻湯圓
1盒
步驟說明
1
1.紅豆與紫米，洗淨後泡水6~8小時，放入電鍋內鍋。
2
2.電鍋內外鍋分別加入2米杯水，蒸1小時，悶半小時，加黑糖調味。
3
3. 鮮奶小火加熱放入紅豆紫米粥拌煮成紅豆紫米拿鐵，食用前放上煮好的湯圓，撒上適量早餐穀片增加口感即可食用。
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