日式胡麻蒸蛋燒取代起司的熱壓吐司，配上雞胸肉，熱量更低更營養，早餐來一份，飽到中午都沒問題。
類別選單
食材
紅豆
1/2米杯
紫米
1/2米杯
水
4米杯(內外鍋各2杯)
鮮奶
1000ml
穀片
適量
桂冠芝麻湯圓
1盒
步驟說明
1
1.紅豆與紫米，洗淨後泡水6~8小時，放入電鍋內鍋。
2
2.電鍋內外鍋分別加入2米杯水，蒸1小時，悶半小時，加黑糖調味。
3
3. 鮮奶小火加熱放入紅豆紫米粥拌煮成紅豆紫米拿鐵，食用前放上煮好的湯圓，撒上適量早餐穀片增加口感即可食用。
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