高溫酷熱的夏天，食慾難免不振，寶貝們吵著吃冰消暑不吃飯，可醫生都說吃冰過多會傷身、不吃飯營養不足會無法長高，這實在是讓媽媽們難為啊！小編獻上妙計，幫助媽媽們解決難題！準備桂冠沙拉、桂冠日式火鍋料、些許海鮮，搭配涼補食材，做出造型討喜又吸睛的《冰盒壽司》，作法簡單，很適合讓孩子一同DIY，創造專屬於自己的消暑冰盒壽司，做完拍照可當暑假的勞作作業，更可直接當午餐或晚餐吃下肚，一舉數得的超值得學起來唷！
類別選單
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食材
義式奶油培根醬包
1包
綠花椰菜
60g
紅椒
30g
蛤蠣
300g
九層塔
少許
水
200ml
步驟說明
1
醬包解凍、綠花椰菜切小塊、紅椒切丁備用。
2
鍋中放入200ml水煮滾並放入綠花椰菜、紅椒丁煮熟。
3
加入蛤蠣及醬包一同煮開，起鍋前放入九層塔即可。
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