日式胡麻蒸蛋燒取代起司的熱壓吐司，配上雞胸肉，熱量更低更營養，早餐來一份，飽到中午都沒問題。
類別選單
食材
白吐司
3片
油
10g
桂冠花生包餡小湯圓
1盒
步驟說明
1
芝麻或花生小湯圓室溫退冰10分鐘。
2
將吐司切邊擀平，放上小湯圓4顆後，捲起，左右兩邊壓緊固定。
3
捲好的吐司捲外層均勻地裹上薄薄的油，放入氣炸鍋中，以180度炸8分鐘即可。
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