加點小巧思，便當變得更好吃！大人味的營養午餐，喜愛吃韓式的千萬別錯過！
類別選單
食材
雞蛋
3顆
鮮奶
30ml
鹽
5g
鱘味棒
20g
黃金起司球
15g
青花菜
20g
步驟說明
1
將鱘味棒拆掉包裝斜對切、跟黃金起司球一起備用。
2
將青花菜微波加熱，或先用用滾水稍燙過。 全蛋3顆、加入鮮奶30ml、鹽少許一起拌勻。
3
加熱小鐵鍋後刷一層油、倒入蛋液，在週邊稍凝固時攪拌一下讓蛋液呈半熟。
4
把準備好的食材排列到蛋液上，淋上少許橄欖油、黑胡椒。
5
進烤箱以200度/5分鐘把蛋液表面烤熟即可。
6
然後等待烤熟後就大公告成啦～是不是十分簡單看起來又很可口呢～ 大家也趕快一起動手做創意年菜吧！
更多料理選擇
韓式飯捲輕食便當
【冬至圓，吃桂冠湯圓】耶誕麻吉熊湯圓 食譜教學DIY
今年冬至過得特別一點吧！與寶貝一起製作創意湯圓料理，製造更多親子之間的回憶！
乳香起司黃金銀絲卷
酥脆炸銀絲卷和香甜煉乳，是大人小孩都愛不釋手的甜點，可和家中現有醬料搭配。
和風焗烤扇貝
在家中也能享受的簡單日式料理，滿滿的海鮮搭上醇香胡麻醬，試過了就回不去的絕妙滋味！
鐵板雙味煎湯圓
湯圓也能煎，吱吱作響端出甜鹹交錯的新奇滋味！
連結已複製