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五彩青檸中卷

鮮嫩中卷海味、檸檬酸爽,加入桂冠沙拉交織出的全新滋味,令人驚艷。

份量

3人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

516.6926

蛋白質

3.6244

脂肪

42.1264

碳水化合物

43.2166

膳食纖維

4.4895

鈉

529.3097

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食材

桂冠沙拉light

100g

中卷

300g

紫洋蔥

150g

紫洋蔥

150g

糖

15g

鹽

15g

黑胡椒

15g

檸檬汁

30g

生菜

100g

步驟說明

所有食材備妥後,先將中卷內臟清理乾淨,彩椒切塊,紫洋蔥切絲。

1

所有食材備妥後,先將中卷內臟清理乾淨,彩椒切塊,紫洋蔥切絲。

中卷畫刀燙熟、彩椒稍微煎香。
以生菜鋪底,放上所有食材,淋上青檸汁(混合檸檬汁、鹽巴、糖、黑胡椒)。

2

中卷畫刀燙熟、彩椒稍微煎香。 以生菜鋪底,放上所有食材,淋上青檸汁(混合檸檬汁、鹽巴、糖、黑胡椒)。

最後淋上桂冠沙拉light 即完成。

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最後淋上桂冠沙拉light 即完成。

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