熱情仲夏的艷陽，讓人熱得直冒汗，躁熱的天氣，連帶食慾萎靡不振。孩子喊熱嚷嚷著要吃冰、喝冷飲，吃多怕傷身，要健康也要消暑，傷透了腦筋的媽媽們不妨試試以涼補為概念做出的料理。《盛夏造型小蜜蜂水果鮮蝦沙拉盅》用水果的透心涼感降溫，用蜂蜜芥末沙拉增加蝦鮮水果沙拉的口感層次，香甜微嗆大人小孩都適合，再搭上簡單創意，造型蜜蜂放入沙拉盅中，整道料理視覺感煥然一新，美味好吃不變！
類別選單
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食材
桂冠松露野菇燉飯
310g(1盒)
桂冠番茄紅醬時蔬義大利麵
340g(1盒)
越南米紙
約100g(20張)
雞蛋
約300g(5顆蛋）
牛奶
約40g(40ml)
奶油
約10g(10ml)
鹽
3g
起司絲
100g
洋香菜葉(點綴用)
適量
步驟說明
1
將食材準備好。
2
將松露野菇燉飯及番茄紅醬時蔬義大利麵放進微波爐加熱，加熱時間為1400W強火3分，或800W強火4分40秒（無須解凍)。
3
將5顆雞蛋打進碗中並同時加入牛奶40ml、融化的奶油10ml以及鹽3g，攪拌均勻後倒入深盤中，取一張越南米紙，浸濕蛋液後取出放在砧板上，再疊上一張已沾濕蛋液的越南米紙。
4
於米紙約1/3處鋪上起司絲5g，接著放上松露野菇燉飯/番茄紅醬時蔬義大利麵，將下方米紙往上蓋住燉飯/義大利麵，捲至約一半位置後再把左右米紙往內包，再捲到底即可。
5
上層鋪上5g起司絲點綴，烤箱以180度預熱10分鐘之後，再將起司捲放入烤箱中烤15分鐘至起司融化成金黃色即完成。
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