添加鈣、膳食纖維的營養卡好牛奶蜜紅豆饅頭，搭配馬鈴薯沙拉與高麗菜沙拉，飽足感滿點，營養又澎湃，當早餐、聚會小點都OK。
類別選單
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食材
和風豆乳豬腱湯
1包
咖哩塊
2塊
熟冷凍烏龍麵
1包
青花菜
100g
蔥花
1.5g
水
300ml
步驟說明
1
烏龍麵及青花菜加熱後放入碗中備用。
2
鍋中放入水及豆乳豬腱湯，煮滾後加入咖哩塊，待咖哩塊融化後，放入蔥花，淋在烏龍麵上即可。
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