夏季盛產的茭白筍，有豐富的維他命C還有充足的水分與纖維質，是低卡的涼補食材，能促進身體代謝，為肌膚補充營養！
類別選單
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食材
和風豆乳豬腱湯
1包
咖哩塊
2塊
熟冷凍烏龍麵
1包
青花菜
100g
蔥花
1.5g
水
300ml
步驟說明
1
烏龍麵及青花菜加熱後放入碗中備用。
2
鍋中放入水及豆乳豬腱湯，煮滾後加入咖哩塊，待咖哩塊融化後，放入蔥花，淋在烏龍麵上即可。
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