2023.02.15
宜成為福袋
深深深呼吸，迎春，納福
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2023/2/15 宜成為福袋
【夏至養心曆】宜養心：對應五行，適合保護心臟，多吃紅色食物，清暑化濕
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深深深呼吸，迎春，納福
五點即起，瑜伽一下，上犬式、下犬式，鬆鬆筋骨，在夜與黎明交界時，深深呼吸，允許自己擁有更多能量吧！
作者：喬見
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