2023.03.27
宜大口呼吸
忙碌下的嘆息,來場森心林對話
好好生活曆
按下忙碌 off 鍵,走入森林小徑,為乾涸的心靈與春天來場芬多精的洗滌。森林也溫柔地說著:「辛苦了!」
作者:知鹿

夏至養心曆
2022.09.23
你今天大口吃冰、沖涼、吹冷氣了嗎? 其實~夏天是最容易體虛的季節! 汗水大量流失,晚上又不容易睡好, 一個不小心,可會虛累累喔… 夏日舒活養心秘方教你補元氣

夏季
2022.11.08
夏天的腳步,到來沒有聲息,一個猝不及防,便熱浪襲來。往往是這樣,身體比你更早察覺,急著冒汗。這時候,就要吃涼筍沙拉,排毒解熱,太經典的選擇,熱到毫無胃口的時候,尤其適合。

夏至養心曆
2022.09.23
熱的夏天,你是不是也容易感到疲倦 腸胃不適、又或是吃不下飯呢 身體的小徵狀,其實提醒了我們夏天要多照顧自己! 精心為妳準備了夏至養心曆,收錄美麗健康的小法則。 writing hand#一起了解夏日舒活養心秘方吧
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