【夏筍趣】吃涼筍會變美，端午午時水

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夏至消暑生活節

2022.06.13

【夏筍趣】吃涼筍會變美，端午午時水

原來從很久很久以前，古人就有在五月五日沐浴的習俗，稱為「浴蘭」。將芬芳的蘭草和香料用水蒸煮後沐浴，不只能變成香香公主，還能去除邪氣，讓人一整年都不容易生病。

欸欸，你知道嗎？聽我阿嬤說，在端午這天…

只要做到某件事，就能變美變瘦喔！

什麼？是真的嗎？快教我

好我跟你說，那個秘密，其實就是...

小時候外婆總說，端午節中午

一定要記得洗澡，這樣才會越洗越「水」

而這個水就是傳說中的午時水啦

原來從很久很久以前，古人就有在五月五日沐浴的習俗，稱為「浴蘭」。將芬芳的蘭草和香料用水蒸煮後沐浴，不只能變成香香公主，還能去除邪氣，讓人一整年都不容易生病

宋代人更講究，文獻記載他們只取當天正午12點-1點的井水。為什麼選正午？因為端午節當天陽氣旺盛，正午能量又最強，水的功效才最佳。

習俗流傳到了台灣，午時水被認為是具有解熱、促進健康、幫助視力、變瘦變美等功效的神秘泉源～很多人甚至會特別拿罐子儲存午時水，用來開運、進補喔！

瘦身計畫永遠趕不上夏天

還好女孩們有「午時水」的魔法能夠依靠！

神啊賜給我美美的力量吧

今年端午除了立蛋、吃粽子

記得和姊姊妹妹一起試試午時水的神秘魔法！

泡茶、沐浴，都是健康美麗的好選擇

往下看我們推薦的美麗行程

端午限定・仙女行程

端午習俗，源自古人重視時序的養生觀念。

因應炎熱的夏天，會特別講究消暑，不讓過盛的陽氣導致不舒服，所以才有配戴香囊、沐浴、掛香草、吃竹葉製成的香粽等習俗，祈求健康無憂！

芬芳時光：來做好香的香包吧

端午前夕，可以到青草店購買艾草、菖蒲，曬乾後利用小缽研製成細緻的粉末，先裝在茶包袋裡，再縫入喜歡的布料中，製成可愛的小香囊。如果喜歡香香的，可視喜好放入檀香粉、乾燥薰衣草或是滴入幾滴檸檬草、茶樹精油。

優雅過節：午時水下午茶會

端午節當天，和姐妹約著一起蒐集午時水、開一場優雅的下午茶吧？炎熱的端午，正好是竹筍的時節，沖壺花茶，吃些輕食和涼爽的#綠竹筍沙拉，不僅能利水開胃，還能解油膩～輕鬆就能變身輕盈水嫩美人兒囉！

#一邊變美一邊品嚐夏季旬味

#桂冠沙拉一定要的啦

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【午時水小知識】

午時水又稱極陽水、純陽水，指的是端午節正午11點-1點的水。傳統習俗中認為，飲用午時水或用來沐浴，有解熱、瘦身、明目、進補、止瀉、驅除瘴厲、治痘等有益健康的功效。不管是自然湧出的山泉水、或是家中水龍頭的自來水都可以使用。

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