材料:
雞胸肉300g、萵苣生菜3-4片、玉米筍5根、蕃茄8顆、蘆筍3根、綜合堅果1大匙、桂冠沙拉80g、甜橙汁30cc、甜橙果肉6片、甜橙皮屑1顆、鹽少許
作法:
1雞胸肉醃漬15分鐘,下鍋與玉米筍、蕃茄、蘆筍分別煎至表面焦香。
2調製香橙沙拉醬備用。
3生菜洗淨擺盤,放上其他食材,撒上堅果,淋上醬料即可食用。
更多懶人包
吃素也能吃得很美味很滿足,開箱4款讓肉控都驚豔的創意素料理,翻轉你對素食的印象。
迎接冬至,你的湯圓備好了嗎? 小編知道,湯圓派別分甜鹹、餡料派別分花生、芝麻 所以一次準備好給你們啦! 趕緊備好湯圓、收藏好食譜 回家暖暖過冬至!
偶爾想吃點酥脆的冰花煎餃,卻怎麼也無法讓底層完整、酥脆嗎? 完美冰花的麵粉水比例,更加碼3道創意冰花料理,一次交給你! 建議的麵粉+油+水比例為1:1:10,油加或不加都可以唷~ 麵粉使用太白粉、玉米粉、中低筋麵粉都ok! 建議使用不沾鍋製作冰花,倒扣時較容易哦!
今天吃什麼呢? 快與小寶貝一起製作,來點暖呼呼的超萌料理!
想快速完成美味又營養的早餐?用桂冠沙拉製作蛋沙拉、抹吐司,美味滑順、孩子也愛吃!學會這招!早餐輕鬆搞定,營養美味不費力!
最新影音推薦
連結已複製