2023.08.20
宜步入自然
忘卻壓力,重新與自然連結
好好生活曆
大自然是最好的治療師,走在多彩的落葉中,聆聽樹葉沙沙聲,感受清新的空氣,這讓我心靈得到寧靜與平靜。
作者: 子軒

夏至養心曆
2022.09.23
你今天大口吃冰、沖涼、吹冷氣了嗎? 其實~夏天是最容易體虛的季節! 汗水大量流失,晚上又不容易睡好, 一個不小心,可會虛累累喔… 夏日舒活養心秘方教你補元氣

夏至養心曆
2022.09.23
天氣熱,心情好煩躁!什麼事都不想做了啦~ 你知道嗎?心情差,可能跟夏天有關喔!快來了解夏日舒活養心秘方

冬季
2022.09.15
咕嚕咕嚕,裊裊上升的蒸汽,隨著泡泡翻騰的火鍋料——每到寒冷冬夜,總是希望能有熱騰騰的鍋物,溫暖寒冷又疲累的身體。但有沒有一個更直接的溫暖,能夠暖胃又暖心?對我來說,那是只有家人才能帶給我的無聲的溫度。

冬季
2022.11.08
是個冷風刺骨的冬夜,走在台北街頭,我忍不住哆嗦,臉上掛著兩行風乾的淚。工作壓力、感情困擾,寒風襲來的孤單,令我被複雜的情緒淹沒,不想回租屋處,而是在附近一處公園,默默宣洩淚水。
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