2023.09.23
宜秋日養生
秋分來臨,養身養心保健康
好好生活曆
天氣轉涼,氣溫變化大,記得多加件衣服;多吃溫潤的食物,暖心也暖胃;保持愉快的心情,好好生活。
作者: 微然

冬季
2022.11.08
是個冷風刺骨的冬夜,走在台北街頭,我忍不住哆嗦,臉上掛著兩行風乾的淚。工作壓力、感情困擾,寒風襲來的孤單,令我被複雜的情緒淹沒,不想回租屋處,而是在附近一處公園,默默宣洩淚水。

春季
2022.11.08
從小到大,總是聽家中長輩說:「蛋的營養成分很高,而且小孩子要多補充蛋白質,才會長得又好又快。」也因此家中時不時就會煮上一鍋茶葉蛋。當鹹甜的醬汁煮滾,開始發出咕嚕咕嚕的聲響,鍋內蒸氣也悄然溜出,帶出陣陣茶葉清香與醬油、香料融合的香氣。接著便是一家人坐在客廳,圍成一圈開始分食。

夏季
2022.11.08
還記得上次和家人一起用餐是什麼時候嗎?長大後的我們,忙於工作,許多人長期居於外地,漸漸忘記了家的模樣。回憶裡依稀浮現童年和家人一起用餐的歡笑聲,卻不忍深刻回味,怕勾起了身為異鄉人抹不掉的一縷思念愁緒。

夏至養心曆
2022.09.23
啦啦啦~洗個乾淨的澡最舒服啦! 不過你知道嗎?在古人眼中 洗澡不只求乾淨,還有「養生」的功效喔! 今天的夏至養心曆,教你洗香香的養生妙招! writing hand#快來了解夏日舒活養心秘方吧
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