2023.03.05
宜出外踏青
讓大自然的芬芳淨化心靈
好好生活曆
假日來場森林浴,青草芬芳,蝶舞翩翩,鳥兒在樹上高歌,享受柔和陽光灑落肌膚,暫離城市喧囂。
作者:晴暄 Ronna

歲時蔬果曆
2022.11.08
夏季的雨天,家中潮濕發霉,得一直開著除溼機 連身體都覺得熱熱悶悶的不舒服~ 除了房間,身體也要除溼,才能清爽消暑!

夏季
2022.11.08
還記得上次和家人一起用餐是什麼時候嗎?長大後的我們,忙於工作,許多人長期居於外地,漸漸忘記了家的模樣。回憶裡依稀浮現童年和家人一起用餐的歡笑聲,卻不忍深刻回味,怕勾起了身為異鄉人抹不掉的一縷思念愁緒。

夏季
2022.11.08
夏天的腳步,到來沒有聲息,一個猝不及防,便熱浪襲來。往往是這樣,身體比你更早察覺,急著冒汗。這時候,就要吃涼筍沙拉,排毒解熱,太經典的選擇,熱到毫無胃口的時候,尤其適合。

夏至養心曆
2022.09.23
你今天大口吃冰、沖涼、吹冷氣了嗎? 其實~夏天是最容易體虛的季節! 汗水大量流失,晚上又不容易睡好, 一個不小心,可會虛累累喔… 夏日舒活養心秘方教你補元氣
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